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Guide qui propose, dans un langage clair et accessible, des éléments de réflexion et des exercices pour une bonne connaissance de la santé mentale et des meilleurs moyens de la développer. Six thèmes: 1. Une attitude positive envers soi-même - 2. Un état d'équilibre en mouvement - 3. Une perception et une évaluation justes - 4. L'autonomie - 5. Des liens satisfaisants avec autrui - 6. L'accès aux émotions et à l'expression. [SDM]
Guide qui propose, dans un langage clair et accessible, des éléments de réflexion et des exercices pour une bonne connaissance de la santé mentale et des meilleurs moyens de la développer. Six thèmes: 1. Une attitude positive envers soi-même - 2. Un état d'équilibre en mouvement - 3. Une perception et une évaluation justes - 4. L'autonomie - 5. Des liens satisfaisants avec autrui - 6. L'accès aux émotions et à l'expression. [SDM]
Cote : 158.1For 1993
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