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Vingt-trois ateliers dont le thème central est l'autonomie alimentaire auquel gravitent des sous-thèmes qui le complètent ou l'approfondissent. C'est un cahier multi-niveaux. Au point de vue de l'apprentissage, chaque atelier est indépendant. On peut choisir de travailler une partie avec les débutants, les intermédiaires ou les avancés. Nous y avons mis l'accent sur la lecture, l'écriture et la communication orale correspondant éventuellement à tous les niveaux. Les exercices qui s'y trouvent sur la grammaire, la conjugaison peuvent servir de modèles pour en élaborer d'autres - Page 3.

L'objectif premier de ce petit livre est d'expliquer pourquoi les femmes sont moins en santé que les hommes. Par ailleurs, il faut se rappeler que, pour régler un problème, il faut d'abord le comprendre. Nous espérons donc que cet ouvrage contribuera à améliorer la santé et la vie des personnes qui le liront. Ce document a été rédigé pour les lecteurs et les lectrices débutants et débutantes. - Tiré du document.